Lehrpraxis im Hatha Yoga seit 10/2025

• Yoga auf dem Stuhl für Senior*innen,
• Rückenfit Yoga,
• Sanftes Yoga, 
• Yoga nach der Geburt / Yoga für den Beckenboden
• Online-Kurse und weitere Yoga-Formate sowie
• Yoga-Workshops

Yoga der Energie (300 Std.), 4jährige Weiterbildung, seit 01/2025, Prana Yoga Anna Trökes, Trika-Akademie für Hatha Yoga, Berlin    

Yoga-Aufbauausbildung (300 Std.), 10/2023-06/2025, Ganesha Yoga Lounge, Heidelberg      

• 04/2025 Philosophie
• 03/2025 Unterrichtskompetenz
• 02/2025 Meditation
• 09/2024 Entspannung und Achtsamkeit
• 04/2024 Rückentherapie     
• 03/2024  Atemtherapie         
• 11/2023    Postnatales Yoga 
• 10/2023   Prenatales Yoga   

Yoga-Grundausbildung (200 Std.), 04/2023-04/2024, Ganesha Yoga Lounge, Heidelberg

Yin Yoga-Aufbauausbildung (108 Std.), 04-07/2022, Stefanie Arend Yin Yoga

• 07/2022 Faszien & Vertiefung
• 07/2022 Yin & Yang Yoga, Anatomie und Alignment -Tests
• 06/2022 Yin Yoga & Trauma     
• 05/2022  Yin Yoga, Anatomie, Meridiane und Gesundheit         
• 05/2022  Yin Yoga & TCM Psychosomatik und Diagnostik 
• 04/2022  Yin Yoga, TCM und die 5 Elemente  

Yin Yoga-Ausbildung (61 Std.), 02-03/2022, Stefanie Arend Yin Yoga