Jemand sagte mir einmal: „Nicht du findest zum Yoga, der Yoga findet dich.“ In meinem Fall war es tatsächlich so. Meine ersten Yogakurse, die ich Jahre zuvor besuchte, hinterließen keinen nachhaltigen Eindruck, ich ging lieber ins Fitnessstudio. Anfang 2021, also in der Hochphase der Pandemie, fehlte mir mein Krafttraining. Widerwillig kramte ich eine DVD mit einem Yoga-Rückenprogramm der „Yoga-Päpstin“ Anna Trökes hervor. Ich hatte es vor über zehn Jahren gekauft und nie angesehen. Niemals hätte ich mir vorstellen können, auf was für einen kostbaren Schatz ich da gestoßen war. 

Ich war so begeistert von der Wirkung der Yogaübungen auf meinen Körper und meinen Gemütszustand, dass ich in den folgenden Wochen und Monaten immer mehr ausprobieren und wissen wollte, weitere DVDs und Bücher kaufte und mich autodidaktisch schulte. Im Frühjahr besuchte ich Präsenzkurse. Bereits in diesem Jahr entschied ich, dass ich eine Ausbildung im Yoga beginnen werde. 

Mittlerweile liegen mehr als drei ereignisreiche Ausbildungsjahre hinter mir. Im Januar 2025 habe ich schließlich eine Ausbildung bei der oben erwähnten „Päpstin“ begonnen, um einen noch tieferen Einblick in den Hatha Yoga zu erhalten und von Anna Trökes unfassbaren Kenntnisreichtum zu profitieren.

Gerne würde ich sagen: Somit schließt sich für mich der Kreis. Tief in mir ist da aber die Gewissheit, dass ich erst ganz am Anfang stehe und ein Leben wohl nicht ausreichen wird, um alles das zu erfahren, was dieser herausfordernde und vielseitige Übungspfad für mich bereithält. Vielleicht möchtest du mich dabei begleiten? Dann freue ich mich darauf, mit dir zusammen diesen faszinierenden Erkenntnisweg zu erkunden! 

Heidelberg im Herbst 2025

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